ヒプノセラピー
私のヒプノセラピーで、あなたの目標を達成しましょう1
ヒプノセラピーは6歳以上の人なら誰でも効果があります2
子供（6歳以上）
幼少期に困難を乗り越える子どもたちのために、私は献身的なサポートを提供します。ストレス、不安、自尊心の問題に直面しているお子さんが、潜在能力を最大限に発揮できるよう、個別のニーズに焦点を当てたプログラムをご提供します。親御さんとの密なコミュニケーションを通じて、協力的で支援的なアプローチを確保し、お子さんの成長と発達を促進します。成長の道を共に歩み、お子さんが自信を持ち、健やかに育つための環境づくりを目指します。
１０代と若者
10代や若い成人とのセッションでは、子どもから大人への移行をサポートします。この敏感な時期には、複雑な感情や身体的な問題に直面することがありますが、カスタマイズされた催眠療法セッションを通じて、彼らが課題を乗り越え、自分自身のアイデンティティを見つけ、前向きな未来を築くお手伝いをします。変革期の複雑さを共に乗り越え、個々の成長と回復力を促進します。
中年成人
中年期の旅路にある一人ひとりに合わせたヒプノセラピーを提供します。ストレス管理やキャリア転換、全体的な健康の向上など、中年成人が直面する一般的な課題に対応するように設計されています。バランスの取れた生活、回復力の向上、そして新たな目標を見つけるためのパーソナライズされたセッションを体験してください。中年期の方々が自分の人生を積極的に変えていけるヒプノセラピーを提供しています。
親と介護者
親や介護者は、他人のニーズを優先し、自分自身の心身の健康を二の次にすることがよくあります。私のセッションは、心身の健康を最優先に一人ひとりに寄り添って行われます。日々直面する独自の課題に理解を深め、個々のニーズに合わせたアプローチで支援します。個別サポートを通じて、より良いバランスを取りながら、健康と幸福を追求できるようサポートします。また、健康を総合的に向上させ、必要なケアとサポートを確実に受けられるようにお手伝いします。
退役軍人と軍人家族
私は退役軍人と軍人の家族を支援するため、それぞれのニーズに合わせたカスタマイズされたヒプノセラピーを提供しています。ストレス管理や人生の変化に対応し、回復力を強化するセッションを通じて、個別のサポートをお約束します。私はあなたが経験した犠牲を理解し、献身的なケアを受ける価値があると信じています。一緒に総合的な健康への旅を始めましょう。エンパワーメントと、あなたにふさわしい健康への第一歩を共に踏み出しましょう。
シニア
私は高齢者向けに特化した個別のサポートを提供しています。身体的な制限、痛みの管理、運動の課題、健康上の懸念、モチベーション、感情的な幸福など、さまざまな課題に対応します。心を込めた支援を通じて、高齢者が深いリラクゼーションを体験し、困難を乗り越え、目標を達成し、充実した幸福な生活を送るお手伝いをします。
よくある質問
ヒプノセラピーとは何ですか?
ヒプノセラピーは、ヒプノシスの状態に誘導し、人のマインドの約9割を占めるとされる潜在意識にアクセスすることで、個人の思考、感情、行動に前向きな変化を促すセラピーです。
潜在意識は、生まれてからの経験、感情、信念、思考パターンが蓄積され、私たちの行動や思考に大きな影響を与えます。意識的に変化を試みても、潜在意識の約9割が無意識のうちに作用し、変化が難しいことがあります。ヒプノセラピーは、この大部分を占める潜在意識にアプローチすることで、ポジティブな変化を促すことが可能です。
ヒプノシスとは何ですか?
ヒプノシスは、集中力、暗示性、そして深いリラクゼーションを促進する技術です。この意識の変容状態はトランスとも呼ばれ、人々は肯定的な暗示やイメージに対してより受容的になり、認識、行動、感覚に変化が見られます。日本語では「催眠」と訳されることが多いですが、この言葉には否定的なニュアンスが含まれがちなため、私のサイトでは「ヒプノシス」という表現を使用しています。
ヒプノセラピーはどのような症状に効果がありますか?
ヒプノセラピーは、不安、うつ病、恐怖症、依存症、減量などの多岐にわたる問題に有効です。『ヒプノセラピーが役立つ145の症状』のページもご参照ください。
症状によっては医師や精神科医の承諾が必要になることもありますので、詳しくはお問い合わせください。
ヒプノシスの状態はどんな感じでしょうか?
ヒプノシスは、日常生活で自然に多くの人が経験する精神状態です（例えば、空想に没頭すること）。ヒプノセラピーを受けている間、多くの人は落ち着きを取り戻し、リラックスし、平和な気分になります。この状態は、就寝前の感覚に似ていると感じる人もいます。
ヒプノシスの状態でコントロールされることは可能ですか？
ヒプノシスの状態でヒプノセラピストにコントロールされることはありません。ヒプノシスは集中力が高まりリラックスした状態で、心が提案に対して開かれるものですが、自分自身の行動は常に意識してコントロールしています。ヒプノセラピストはあなたを導いたり提案を行うことはできますが、自分の意志や価値観に反することを無理にさせられることはありません。
実際、提案が自分の信念や望みと矛盾する場合、それを拒否したり、ヒプノシスの状態から自然に目覚めることができます。ヒプノセラピーでは信頼関係と、プロセスに参加したいという意欲が重要ですが、あなたの自律性やコントロールが失われることはありません。
舞台催眠術が人々をコントロールしているように見えることに疑問を持つ人もいます。参加者は娯楽のために自ら志願し、ショーの一部となることを承知しているため、舞台催眠術師の指示に「喜んで」従います。舞台催眠術とヒプノセラピーはどちらも催眠状態を引き起こしますが、目的と応用は大きく異なります。ヒプノセラピーは自己改善や様々な心理的、感情的な問題を解決するための有効な手段です。
ヒプノセラピーは魔法ですか？
ヒプノセラピーは、超自然的または神秘的な力という意味での魔法ではありません。むしろ、心理学の原理と潜在意識の理解に基づいた技術です。ヒプノセラピーでは、個人をヒプノシスと呼ばれる深いリラックス状態と高められた暗示性の状態に導き、潜在意識にアクセスして影響を与えます。
ヒプノセラピーの共同プロセスでは、それが「一緒に行う」旅であることを理解することが重要です。ヒプノセラピストはサポートを提供し、目標に向かって導きますが、前向きな変化を受け入れるというあなたの積極的な意欲と決意が、変革プロセスにおいて重要な役割を果たします。
何回のセッションが必要ですか?
ヒプノセラピーが必要なセッション数は個人差があり、取り組む問題や目標によっても変わります。1回のセッションで肯定的な変化を体験する人もいますが、多くの場合、複数のセッションを通じてより深い変化と持続的な効果を実感します。
期間限定で、6回のセッションのパッケージを提供しています。多くの人が6回のセッション後には、顕著な変化を感じている事や、なりたい自分になるために継続性が重要であることを考慮して提供しています。是非ご利用ください。
推奨される頻度はどれくらいですか?
ヒプノセラピーのセッション頻度は、個人のニーズや目標によって異なります。通常、セッションを定期的に受けることでより多くの利益が得られ、特に初期段階では週1回または隔週のセッションが推奨されることが多いです。金銭的な面も含め、状況によって、月に1度や必要に応じて受けて頂くなど無理のない頻度で受けて頂くことをお勧めします。
困難を乗り越えた後にアドバイスされることは何ですか?
月に一度のセッションや定期的な自己ケアは、大切な健康管理の手段です。これらの継続的なセッションにより、自己ケアの習慣を築き、全体的な健康を促進し、精神的、感情的なバランスを整え、自己とのつながりを深めることができます。これらを長期的な健康と自己啓発のための投資と捉えましょう。
クライアントの方から頂いたコメント
私は何十年も自尊心、ネガティブ思考、不安、金銭的な問題、癒されていない幼少期のトラウマに悩まされてきました。それが私の性格で、変わることはできないと思っていました。
美弥子さんとの5か月間のヒプノセラピーで、私の人生は完全に良い方向に変わりました。5か月で、過去20年間よりも進歩しました！
ヒプノセラピーのセッションに加えて、彼女は私の課題に健康的かつ効果的にアプローチするための追加のテクニックを教えてくれました。彼女は本当に期待以上のことをしてくれました。最高の自分になるのを助けてくれた彼女に永遠に感謝します.”
ヒプノセラピーのセッション料金
